LA GUíA MáS GRANDE PARA KETO AMéRICA LATINA

Podemos acortar la cantidad de puerro de la costra y añadir más mantequilla y nata y así acortar más los hidratos. Para conseguir alcanzar el estado de cetosis en la dieta keto, se reducen al mayor los hidratos de carbono simples y complejos. Dependiendo de cada persona, su condición física y nivel de ejercicio, se suele establecer el térmi